Cosa si può fare nel nostro piccolo per ridurre il bruxismo? Ridurre il livello di stress (a seconda della persona è consigliabile ascoltare musica, fare regolarmente attività fisica anche in maniera leggera, concedersi ogni tanto un bagno caldo, ecc. ecc.) Ridurre il consumo di alcolici Se possibile evitare di assumere dopo cena bevande contenenti caffeina...